Körperpsychotherapie Sandra Mandl

Das monatliche Angebot „Anderes Burnout Café“ in Bad Soden-Salmünster fördert Burnout-Prävention, in der Burnout-Nachsorge und kann therapiebegleitend hilfreich unterstützen.

Wir möchten damit ermuntern, sich mit Burnout-bezogenen Themen auseinanderzusetzen. Einen Raum erschaffen, in dem Sie sich zum Thema Burnout und stressinduzierte Symptome informieren können. Zu jedem Termin stellen wir ein Thema vor. Zu dem Thema werden Übungen gemacht und es findet ein Erfahrungsaustausch statt. Neben den Erfahrungen aus den Übungen können sich die Teilnehmer im Sinne der Selbsthilfe auch weiter darüber austauschen, wie ein leichterer Umgang mit Burnout möglich wird. Der rege Austausch über Erlebtes, Therapeuten, Kliniken, Krankenkassen und Ähnliches stärkt und unterstützt Teilnehmer_innen in ihrer aktuellen Situation.

Das Angebot ist für alle, die von stressinduzierten Erkrankungen betroffen sind, steht nach Rückfrage auch Angehörigen und Interessierten offen.

Jeder Abend steht unter einem bestimmten Motto bzw. Thema. Die Teilnehmer*innen tauschen sich über das Thema aus und können lösungsorientiert und ressourcenorientiert Fertigkeiten dazu üben, um das emotionale und zwischenmenschliche Erleben, sowie ihr Verhalten im Alltag zu verbessern.