Willkommen Gelassenheit - Wege aus dem Stress
in diesem Kurs lernen Sie, wie Sie besser mit verschiedenen Arten von Stress umgehen können. Neben Hintergrundwissen werden vor allem verschiedene Methoden des multimodalen Stressmanagements geübt.
Kursdauer: entweder 10 Einheiten je 90 min
oder Kompaktkurs: 2 Tage
Gruppengröße: 6 – 12 Teilnehmer*innen
Kosten: 175 € (der Kurs ist krankenkassenzertifiziert, d.h. die Krankenkassen übernehmen einen Anteil der Kosten)
Bei Interesse an einer Teilnahme bitte bei info@sandramandl.info melden.